Kategorija: Vježbe disanja i lagana fizička aktivnost

Disanje na pravilan način pomaže plućima da se postupno oslobode napetosti i obnove svoju funkciju. Jednostavne vježbe disanja i lagana fizička aktivnost poput šetnje na svježem zraku poboljšavaju kapacitet pluća i doprinose boljoj opskrbi tijela kisikom.

Disanje i lagana fizička aktivnost za oporavak plućaDisanje i lagana fizička aktivnost za oporavak pluća

16 rujna, 2025| laboratoriosbrolab.it| 0 Comment| 1:21 pm

Pravilne vježbe disanja imaju veliki značaj u obnovi pluća nakon prehlade. Tehnike dubokog disanja pomažu plućima da se potpuno ispune zrakom i da se sluz i toksini lakše izluče. Jednostavne

Pročitajte više